Усули / қадам
1. Бадани остини кутоҳ бо гарданбанд дар охири болои бадани остини кутоҳ, манжет дар бадани остини кӯтоҳ, дастмоле дар ҳар ду тарафи гардан, блоки ҷабби об дар қафаси пеши он таъмин карда мешавад. бадани остини кутоҳ, блоки ҷабби об дар қафои бадани кӯтоҳ ва блоки изолятсия дар манжет, Асбоби ченкунии ҳаракат дар блоки изолятсия ҷойгир карда шудааст.
2. Тарафи қавии қафои либоси варзишӣ бо блоки абсорбсияи об муҷаҳҳаз аст, ки метавонад арақи бадани одамонро пас аз машқ бирӯяд, мувозинати ҳарорати баданро нигоҳ дорад, саломатиро нигоҳ дорад ва бароҳатии варзишро зиёд кунад.Рӯймоли гардан метавонад арақи рӯйро сари вақт пок кунад, то ба бадан нарезад.
3. Тарки китшакл ё ромбшакл баландии амудӣ ва паҳнои уфуқӣ дорад, ки баландии он аз 120% то 160% паҳнои, махсусан аз 130% то 150% мебошад.Раванди бофандагӣ метавонад барои пӯшонидани тамоми қисми болоии бадан, аз ҷумла минтақаи танзими ҳарорат истифода шавад.Дар минтақаи танзими ҳарорат як қабурғаи ягонаро метавон илова кард ва фосилаи байни қабурғаи ягона ва қабурғаи навбатӣ на камтар аз 7 мм аст.
4. Дар минтаќаи танзимкунандаи њарорат на камтар аз як гурўњи ќабурѓаи дукаратаро илова кардан мумкин аст ва масофаи байни гурўњи ќабурѓаи дукарата ва ќабургаи навбатї на камтар аз 7 мм аст.Аз ин рӯ, дарозии уфуқии гурӯҳи қабурғаи дукарата беҳтараш аз 50 мм то 90 мм аст.
5. Дар минтақаи танзими ҳарорат ҳадди аққал як гурӯҳи се қабурғаро метавон илова кард ва масофаи байни гурӯҳи се қабурға ва қабурғаи оянда на камтар аз 7 мм аст.Аз ин рӯ, дарозии уфуқии се гурӯҳи қабурға беҳтараш аз 80 мм то 120 мм аст.
Вақти фиристодан: июн-01-2021